El calor continuará hasta el jueves por lo que se recomienda a la población no realizar ningún tipo de quema, hidratarse y cuidarse del sol.

POSADAS. Por las altas temperaturas anunciadas para esta semana en Misiones, desde el hospital Madariaga alertaron que la probabilidad de sufrir un golpe de calor aumenta y la clave para evitarlo es la hidratación constante, sobretodo en niños y adultos mayores.

Para hoy y mañana se espera una temperatura máxima de 37º, situación que continuará en aumento en los próximos días. Por ello desde el hospital Madariaga de Posadas recomiendan hidratación constante y cuidarse del sol.

Además indican evitar bebidas con alcohol, cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes, y es preferible consumir frutas y verduras frescas. Otra recomendación del Hospital Escuela, es usar ropa holgada, de algodón y de colores claros y evitar la exposición al sol, durante el período de 10 a 16 horas.

Con respecto a la actividad física al aire libre,  aconsejan evitarla y practicar deportes a puertas cerradas, en algún lugar bien ventilado o con aire acondicionado.

Golpe de calor

El golpe de calor se produce por la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para el buen funcionamiento. Entre sus síntomas, pueden presentarse fiebre, sed intensa, sensación de calor sofocante, piel seca, dolor de estómago, falta de apetito y náuseas, dolor de cabeza, mareos o desmayo.

Comentarios

comentarios